Ministère du travail : 7 mesures clés pour bien vivre votre télétravail en tant que salariés

● Organisez votre travail dans le cadre défini par votre employeur.

● Aménagez votre espace de travail en veillant à votre confort (position écran, chaise, lumière …).

● Prévoyez des temps de pause et maintenez une activité physique.

● Planifiez votre journée : recréez un rythme semblable à votre travail habituel, habillez-vous comme si vous alliez au bureau, etc. —) Mettez en place une routine (s’habiller etc)

● Signalez toute difficulté professionnelle ou personnelle et parlez-en avec votre responsable. —) restez attentif à votre

● Participez activement aux réunions d’équipe et n’hésitez pas à échanger régulièrement avec vos collègues.

● Vérifiez que vous maîtrisez tous les outils informatiques nécessaires et n’hésitez pas à demander, le cas échéant, un appui. —) Les outils informatiques casse-tête ou facile ? N’hésitez pas à vous à faire accompagner

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Pour aller plus loin consultez la fiche “Télétravailler en situation de confinement” élaborée par l’Anact

Retrouvez l’article général sur les trois infographies sur le site internet de l’Anact.

Un numéro vert “Écoute, soutien et conseils au télétravailleurs” gratuit et anonyme, disponible 7/7 et 24/24, est à votre disposition si vous ressentez des difficultés d’ordre psychologique liée à l’exercice de votre activité en télétravail : 

0 800 13 00 00