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Solitude du manager : pourquoi et comment sortir de l’isolement ?

45% des dirigeants se sentent seuls et 26% s’estiment peu entourés : Causes et moyens pour sortir de l’isolement selon Michel Giffard, Coach et Consultant en management.

La solitude du dirigeant ou du manager est une réalité : se sentir seul est normal quand on grimpe dans la hiérarchie et l’isolement est nécessaire pour se ressourcer et prendre les bonnes décisions. Le sentiment de solitude devient problématique lorsqu’il conduit au refus de se confronter à autrui : délitement des liens avec son entourage, conflit de valeurs intérieur, déficit de relation à soi-même, ses émotions, ses rêves :  les managers sont particulièrement exposés.

*Prendre conscience  de la situation: prendre la direction d’une équipe constitue une réalisation professionnelle très positive, mais le pouvoir isole : changement du regard des autres change, fortes attentes des partenaires, distance avec les collègues… L’isolement se renforce aussi par une mauvaise utilisation des outils de communication (usage du courriel plutôt qu’un entretien direct pour résoudre un conflit ou prendre une décision. La surcharge de travail, un début de burn out peut nécessiter de prendre du recul, l’accompagnement par un coach qui amènera à réinvestir dans ses relations personnelles, à donner priorité à l’humain, au bien-être au travail, à l’équilibre de vie.

Se reconnecter à soi-même : le risque de l’hyper-engagement est de se déconnecter de ses besoins de base : respirer, s’écouter… La première piste vise à utiliser les moments de solitude pour se mettre à l’écoute de ses émotions et de ses sensations. Egalement utilité de renforcer ses liens sociaux de manière à interagir davantage par plaisir que par nécessité, à déléguer et partager les responsabilités. En outre l’appui de ses pairs, mentor ou proche est opportun, de même que cultiver une activité sociale en dehors de l’entreprise…

Retrouver du sens à son job : inscrire son job dans une vision globale, prendre en compte sa responsabilité sociale et l’utilité d’avoir des leaders de sens participant au bien commun. Le sens, les valeurs et l’éthique sont aussi importants. En s’inscrivant dans une démarche de partage, les managers s’ouvrent à des enjeux plus larges et éprouveront moins le sentiment de solitude ressenti.

Pour en savoir plus : https://www.capital.fr/votre-carriere/4-pistes-pour-lutter-contre-la-melancolie-du-manager-solitaire-1369788

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