« Perte de contrôle »

« Mais comment vais-je pouvoir savoir ce qu’ils font ? » se plaint le manager auprès de la DRH…

Le #MicroManagement est difficile à tenir en #télétravail et peut être une source de stress…

Surtout pour les #managers !

https://www.rhinfo.adp.com/rhinfo/2022/perte-de-controle/

Sédentarité: nouveau facteur de risque professionnel

La sédentarité, un risque professionnel accru: la position assise prolongée est source de nombreux dangers pour la santé, largement méconnus par les entreprises et les salariés.

Selon la cardiologue Claire Mounier-Vehier, le confinement a des impacts sur la santé : prise de poids, stress, déséquilibres observés dans les traitements, notamment ceux de l’hypertension artérielle.

Des effets que les professionnels de la santé au travail observent aussi notamment via le développement du télétravail favorisant chez les salariés un mode de vie plus sédentaire.

Le maintien prolongé en position assise fait courir de nombreux risques pour la santé, l’impact apparaissant particulièrement à partir de sept heures par jour. L’absence de mouvement favorise l’apparition de troubles musculo-squelettiques et de lombalgies et se répercute sur la circulation sanguine, d’où l’apparition de la “phlébite du télétravail”.

La sédentarité augmente aussi les facteurs de risques cardiovasculaires comme le surpoids, l’hypertension artérielle ou le diabète; elle peut provoquer infarctus ou accidents vasculaires cérébraux et accentuer les risques de développer certains cancers. L’impact peut être également psychique: l’activité physique est nécessaire pour oxygéner son cerveau et avoir un mental positif, mais aussi une plus grande capacité de réflexion.

Des gestes simples peuvent réduire notablement les risques mais ils se heurtent à l’ignorance de salariés peu sensibilisés au sujet. Les services de santé au travail font des préconisations en ce sens : se lever toutes les heures, faire des mouvements d’étirement… Les spécialistes de la santé au travail doivent aussi convaincre qu’un équipement performant ne suffit pas, il faut agir durant les phases d’immobilité, l’important étant d’interrompre le plus possible les périodes assises.

Quelques données chiffrées (source ONAPS)

* 3,8 % = part des décès, toutes causes confondues, imputables à une station assise de 3 heures par jour,

*19 %  = réduction du risque de maladie coronarienne avec 30 minutes de marche par jour, 5j/semaine.

*34 % = augmentation de la mortalité si l’on reste assis plus de dix heures par jour

Pour en savoir plus: article publié par le Monde

https://www.lemonde.fr/emploi/article/2021/12/08/la-sedentarite-un-risque-professionnel-accru-par-le-teletravail_6105113_1698637.html#:~:text=La%20s%C3%A9dentarit%C3%A9%20augmente%20aussi%20les,impact%20peut%20%C3%AAtre%20%C3%A9galement%20psychique.

Stress et Télétravail

Les alertes issues des experts hashtag#RPS sur l’impact du hashtag#télétravail confiné sur la santé des collaborateurs, pourront-elles lever les résistances de certains managers.

A espérer les effets positifs des expériences vécues pendant la période crise sanitaire…

https://www.rhinfo.com/thematiques/organisation-du-travail/travail-distance/stress-et-teletravail

« Sieste obligatoire ? »

La possibilité de faire une pause sieste au travail : une nouvelle tendance dans le cadre de la QVT ?

Une option qui ne doit pas cacher ce qui fait l’essentiel de la satisfaction au travail : organisation du travail, management, sens et intérêt du travail, marge de manoeuvre, reconnaissance et soutien social…

Un vaste programme !

« Les sorcières du stress »

Charge de travail, délais, ordres et contre-ordres, interruptions d’activité, contrôles et reporting : halte au stress!  au diable les sorcières et on pourra parler qualité de vie au travail ..

.https://www.rhinfo.com/thematiques/organisation-du-travail/flexibilte/dehors-les-sorcieres-du-stress

Stress : préconisations pour éviter les situations difficiles

Les managers doivent être vigilants à la qualité de vie au travail, d’où la nécessité d’éviter des situations de stress au sein de leur équipe en s’attachant à mettre en oeuvre de bonnes pratiques…

*Communiquer en amont sur la définition du poste et les tâches à effectuer  pour être sur la même longueur d’onde  Une mauvaise définition des postes signifie une incompréhension des attentes des salariés et peut donner   le sentiment d’avoir à effectuer une tâche qui ne vous incombe pas ou d’être exposé à une charge de travail excessive.

*Donner des signes de reconnaissance est parfois plus important qu’une revalorisation salariale par exemple. Le collaborateur a besoin d’être considéré comme une personne à part entière. Le fait de ne pas sentir récompensé à sa juste valeur, par rapport aux efforts fournis, peut créer du stress surtout si les efforts ont été nombreux sans réaction de la part de sa hiérarchie.

*Connaitre les besoins et attentes du collaborateur et des équipes. Savoir communiquer sur les objectifs et les responsabilités et aborder les sujets évite de développer du stress.

*Accompagner face au changement. Identifier la zone de confort du collaborateur et ce qu’il aime faire. Comprendre les points de blocage et communiquer en amont sur les changements à venir et anticiper les besoins des collaborateurs concernés.

*Ne pas confondre management et manager « par la terreur ». Le sentiment  d’avoir une pression démesurée met le collaborateur dans une position difficile, ce qui nécessité de trouver le moyen permettant de faire passer un message ou une directive.

*Soutenir, ne pas donner l’impression d’être laissé pour compte. Le collaborateur doit pouvoir s’appuyer sur un manager  en cas de problème. A défaut, la motivation va décroître et tendre vers un isolement.

*Etre transparent sur l’avenir. Ne pas pouvoir se projeter, ne pas connaître comment va s’inscrire son futur dans l’entreprise, dégrade le contexte de travail. Informer sur ce que l’on sait r, rassurer, ouvrir des perspectives, permet de rester motivé et impliqué.

 

Pour en savoir plus : article P Leconte rh info 05 02 18

https://www.rhinfo.com/thematiques/organisation-du-travail/stress-7-situations-eviter

« Vous avez dit stress ? »

http://www.rhinfo.com/thematiques/management/engagement/vous-avez-dit-stress

L’organisation du travail, la charge de travail et le management toujours au coeur du débat en 2016;  à suivre les actions mises en oeuvre notamment dans le cadre de la nouvelle négociation Qualité de vie au travail…